Po ilgos ir varginančios dienos norisi procedūros, kuri jus atpalaiduotų ir pašalintų nuovargį. Tam puikiai tinka pėdų masažas. Pėdų masažas – tai išskirtinė masažo procedūra. Masažuojant pėdas paveikiamas visas organizmas, nes konkrečios pėdų sritys yra glaudžiai susijusios su įvairiais kūno organais ir sritimis.

Pėdų masažą ypač vertina sunkų fizinį darbą dirbantys žmonės, jis gali būti naudingas nėščiosioms, tiems, kas turi viršsvorio, kovoja su tokiomis psichologinėmis problemomis kaip depresija, nuolatinis nerimas ar stresas.

Po kokybiško pėdų masažo praskaidrėja mintys, kūną užplūsta energija, pagerėja nuotaika. Naujausi moksliniai tyrimai patvirtino, kad pėdų masažas gali padėti efektyviau kontroliuoti emocijas, pagerinti miego kokybę ir ženkliai prisideda prie dvasinės pusiausvyros kritinėse gyvenimo situacijose. Be to, pėdų masažas gali būti puikia alternatyva skausmą malšinantiems vaistams.

Pėdų masažo metu masažuojama viršutinė ir apatinė pėdos pusė, kojų pirštai, čiurna ir blauzda. Pėdų masažą masažuotojas pradeda labai lengvais ir švelniais judesiais, atpalaiduojančiais pėdos raumenis. Kad masažas būtų malonus ir sklandus, naudojamas specialus masažinis aliejus. Paskui glostomaisiais, spaudžiamaisiais ir trinamaisiais judesiais masažuotojas tęsia masažą, nuosekliai liesdamas visą pėdą. Atsižvelgiant į jūsų nusiskundimus gali būti skiriamas išskirtinis dėmesys probleminei pėdos sričiai, taip pat gali būti atidžiau masažuojamos tos pėdos vietos, kurios per nervų sistemą yra susijusios su konkrečių organų veikla. Pėdų masažas trunka apie 30 minučių. Siekiant maksimalių rezultatų rekomenduojame masažą atlikti bent kartą per savaitę.

Pagrindiniai pėdų masažo privalumai:

• pagerinamas pėdų lankstumas ir ištvermingumas;
• malšinami kojų ir kitų kūno vietų skausmai;
• atsikratoma kojų tinimo;
• užkertamas kelias mėšlungiui;
• stiprinami kaulai ir sąnariai;
• suaktyvinama imuninė sistema;
• gerinama kraujotaka ir limfotaka;
• mažinamas aukštas kraujo spaudimas;
• sušvelninami PMS simptomai;
• kūnas atsipalaiduoja, užplūsta energija;
• reguliarus masažas padeda išvengti nerimo ir streso.

Kokybišką pėdų masažą mūsų masažo kabinete jums atliks savo žinias ir įgūdžius pas Lietuvos bei užsienio meistrus lavinęs masažuotojas Nerijus Montvydas. Palepinkite organizmą patikėdami savo pėdas tik geriausioms rankoms.