Masažai Archives

Limfodrenažinio masažo efektyvumas celiulito paveiktai odai

Masažai Nerijus Montvydas 2023-01-10

Limfodrenažinio masažo efektyvumas celiulito paveiktai odai Limfodrenažinio masažo celiulitui gydyti metu yra veikiamos limfagyslės, siekiant pašalinti patinimus, edemas ir celiulitą. Limfodrenažinis masažas gali pagerinti venin3 kraujotaką, odos išvaizdą, tonusą ir temperatūrą, taip pat atpalaiduoti raumenų skaidulas. Derinamas kartu su sveikos gyvensenos sprendimais, šios rūšies masažas gali būti labai veiksminga priemonė šalinant skysčių sankaupas ir mažinant…

Masažas — svarbi daugelio ligų gydymo dalis

Masažai Nerijus Montvydas 2023-01-03

Masažas — svarbi daugelio ligų gydymo dalis Paprastai išgirdus žodžius „masažas“ arba „masažo terapija“, mes tarytum akimirksniu imame galvoti apie atsipalaidavimą ir ramų poilsį. Ir tai yra visiška tiesa – masažas iš tikrųjų yra viena nuostabiausių natūralių priemonių, padedanti mūsų kūnui ir protui visiškai atsipalaiduoti ir atsigauti. Tačiau iš tikrųjų masažas vien atsipalaidavimu neapsiriboja –…

Masažas sergant širdies ir kraujagyslių ligomis

Masažai, Sveikata Nerijus Montvydas 2022-09-29

Širdies ir kraujagyslių ligos yra labai dažna mirties priežastis visame pasaulyje. Nors sveika mityba, pakankamas fizinio aktyvumo lygis ir žalingų įpročių vengimas gali padėti sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką, masažas taip pat gali būti labai naudingas.

Masažo šalutinis poveikis

Įdomu, Masažai Nerijus Montvydas 2022-09-27

Masažas yra nuostabi natūrali priemonė, kurią pasitelkus galima sėkmingai spręsti daugelį sveikatos sutrikimų ir negalavimų. Masažas padeda greičiau atsipalaiduoti, nusiraminti ir atsigauti. Vis dėlto, kaip ir daugelio kitų gydymo ir sveikatinimo priemonių atveju, masažas gali turėti šalutinių poveikių, t.y. po masažo gali atsirasti tikrų požymių ar simptomų, kurie nukrypsta nuo numatyto gydymo tikslo ar siekiamo rezultato.

Kaip masažas gali sumažinti stresą ir emocinę įtampą

Įdomu, Masažai Nerijus Montvydas 2022-09-08

Stresas yra visiškai normali žmogaus gyvenimo dalis. Vienu ar kitu metu visi esame jį patyrę, tačiau tuomet, kai stresas pradeda daryti įtaką mūsų gyvenimui, jis gali pakenkti ir mūsų sveikatai. Geriausias būdas kovoti su stresu ir jį sumažinti – tai užsiimti veikla, kuri leidžia mums jaustis labiau atsipalaidavusiems.

Masažai Vilniuje ir jų didelė nauda sveikatai ir gerai savijautai

Įdomu, Masažai Nerijus Montvydas 2022-09-01

Jei jums patinka raminanti ir atpalaiduojanti SPA aplinka, jus gali dominti ir masažai Vilniuje, kurie padeda sumažinti stresą ir įtampą, atpalaiduoja raumenis, padeda atsigauti ir pailsėti. Tačiau tai tikrai nėra vieninteliai masažo privalumai, kuriais galite pasimėgauti nusprendę pasinaudoti profesionaliu masažo seansu.

Kaklo ir pečių juostos masažas – puiki dovana kiekvienam!

Masažai Nerijus Montvydas 2022-08-23

Ieškote dovanos, kuria galėtumėte nustebinti jums artimą ir brangų žmogų? Tuomet kodėl gi jam nepadovanojus kaklo ir pečių juostos masažo terapijos seanso? Tiesą sakant, yra daugybė priežasčių, dėl kurių turėtumėte pasirinkti tokią dovaną!

Masažas ir mankšta padės visada

Įdomu, Masažai Nerijus Montvydas 2022-08-16

Daugelis žmonių pripažįsta, kad masažas jiems suteikia labai didelį malonumą, padeda lengviau atsipalaiduoti ir sumažinti įtampą. Tačiau yra keletas priežasčių, kurios gali paskatinti masažo terapija naudotis reguliariai – ypač, jei reguliariai ir intensyviai mankštinatės.

Nugaros masažas: jei vargina nugaros skausmai

Masažai Nerijus Montvydas 2022-07-26

Nugaros skausmai gali mus varginti dėl įvairių priežasčių, pvz., dėl pernelyg mažo fizinio aktyvumo, pasikartojančių judesių ar įtampą sukeliančių fizinių pratimų. Nugaros skausmas yra ne tik viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į gydytoją.

Atpalaiduojantis masažas ir jo didelė nauda

Masažai Nerijus Montvydas 2022-07-14

Masažo terapijos metu paprastai yra masažuojamas visas arba dalis kūno, o masažo specialistas rankomis glosto, spaudžia, maigo ir trina odą. Skirtingų masažo rūšių yra daugybė ir kiekviena iš jų gali būti pasitelkta sprendžiant skirtingus sveikatos sutrikimus ar negalavimus.

Kategorijų archyvai: Masažai