Nugaros skausmai gali mus varginti dėl įvairių priežasčių, pvz., dėl pernelyg mažo fizinio aktyvumo, pasikartojančių judesių ar įtampą sukeliančių fizinių pratimų. Nugaros skausmas yra ne tik viena dažniausių priežasčių, dėl…
Masažo terapijos metu paprastai yra masažuojamas visas arba dalis kūno, o masažo specialistas rankomis glosto, spaudžia, maigo ir trina odą. Skirtingų masažo rūšių yra daugybė ir kiekviena iš jų gali…
Reguliaraus masažo nauda mūsų sveikatai, savijautai ir gyvenimo kokybei yra didžiulė. Visų pirma jis veiksmingai mažina stresą ir stiprina imuninę sistemą, todėl padeda išvengti įvairių sveikatos problemų ir panaikinti jų…
SPA masažas turi didžiulę naudą mūsų sveikatai. Yra daugybė masažo rūšių, kurių kiekviena turi skirtingą teigiamą poveikį bendrai savijautai ir fizinei bei psichologinei būsenai. Masažas gali padėti atsikratyti streso, galvos…
Kaulų lūžiai yra labai dažna problema, su kuria susiduria daugybė žmonių ir taip pat viena iš tų problemų, dėl kurių gali iš karto reikšmingai sutrikti žmogaus kasdienis gyvenimas. Paprastai kaulų…
Nesvarbu, ar lankysitės pirtyje prieš masažą, ar po jo, galėsite pagerinti savo sveikatą, tačiau ši nauda priklausys ir nuo jūsų naudojimosi pirtimi reguliarumo. Kaip bebūtų, mėgautis masažu po pirties gali…