kava

Kava ar arbata: kas yra sveikiau

Kava ir arbata yra vieni populiariausių gėrimų pasaulyje. Ir nors abu šie gėrimai teikia panašią naudą sveikatai, jie turi ir tam tikrų skirtumų. Todėl žemiau pateikiame jums daugiau palyginamosios informacijos,…

Skaityti
Ergoterapija

Ergoterapija ir jos nauda vyresnio amžiaus žmonėms

Ergoterapeuto darbas – padėti žmogui atkurti gebėjimą kuo savarankiškiau atlikti kasdienes užduotis. Šios užduotys apima pagrindines kasdienio gyvenimo veiklas, tokias kaip valgymas, apsirengimas, naudojimasis tualetu ir maudymasis. Prie

Skaityti
Kaip nepersivalgyti

Kaip nepersivalgyti per šventes

Visi mes nekantraudami laukiame švenčių. Jos mums suteikia galimybę pabendrauti, atsipalaiduoti, smagiai praleisti laiką ir, žinoma, pasimėgauti įvairiais skanumynais, nuo kurių per šventes lūžta stalai ir kuriems taip sunku atsispirti.

Skaityti