SPA masažas

SPA masažas ir jo svarbūs privalumai

SPA masažas turi didžiulę naudą mūsų sveikatai. Yra daugybė masažo rūšių, kurių kiekviena turi skirtingą teigiamą poveikį bendrai savijautai ir fizinei bei psichologinei būsenai. Masažas gali padėti atsikratyti streso, galvos…

Skaityti
Pratimai su volu

Pratimai su masažiniu volu

Ne tik aistringiems treniruočių mėgėjams, bet ir visiems kitiems – pratimai su masažiniu volu yra labai puiki savimasažo rūšis, leidžianti sumažinti įtampą arba trigerinius taškus.

Skaityti
Fizioterapija

Fizioterapija po kaulų lūžių

Kaulų lūžiai yra labai dažna problema, su kuria susiduria daugybė žmonių ir taip pat viena iš tų problemų, dėl kurių gali iš karto reikšmingai sutrikti žmogaus kasdienis gyvenimas. Paprastai kaulų…

Skaityti