Pratimai jaučiant apatinės nugaros dalies skausmą – II dalis
Pirmojoje šio straipsnio dalyje aptarėme keletą vengtinų fizinių pratimų ir užsiminėme apie kelis nugaros apatinei daliai naudingus pratimus, tačiau šias fizines treniruotes galima paįvairinti, įtraukiant į jas ir daugiau tinkamai pasirinktų pratimų.